Ü60 - Reinhard Weber

Reinhard Weber
Prävention die ankommt
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Gesund Altern - das Ü60 Ganzkörpertraining

Sport und Bewegung ist im Alter ein sehr wichtiger Faktor um Leistungsfähigkeit und Mobilität zu erhalten  
Der Kurs Gesund Altern ist inhaltlich speziell auf die Altersgruppe Ü60 ausgelegt.

Mit speziellen, ausgewählten Übungen wird die geistige und körperliche Fitness gefördert, um im Alter fit
zu bleiben und das mit großem SPASS-Faktor!  

Umfangreiches Begleitmaterial mit einem Hausaufgabenprogramm, sowie vielen nützlichen Informationen
zum Thema Gesund Altern runden den Kurs ab.


Kurs 03/18  - Dienstag 16.01.2018  - 09:30    10 x 60 Minuten  95.- EUR

Kurstermine:
16.01. / 23.01. / 30.01. / 06.02. / 13.02. / 20.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03.2018

Reinhard Weber - Prävention die ankommt
Twentmannstr. 13  -  45141 Essen
fon 0177.6941701  -  fax 0201.8565202
Reinhard Weber
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