Richtig Atmen - Reinhard Weber

Reinhard Weber
Prävention die ankommt
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Workshop: Richtig Atmen

Unsere Atmung ist ein automatischer Vorgang, der im Unterbewusstsein abläuft und zentral vom Gehirn gesteuert wird.
In unserer hektischen Zeit ist es leider so, dass die meisten Menschen zu flach und zu schnell atmen.
Diese, auf Dauer ungesunde Atmung lässt sich aber mit ein bisschen Training ändern.

  • In meinem Workshop erfahren Sie  4 einfache Regeln für das richtige Atmen
  • Gemeinsam trainieren wir eine natürliche Atemtechnik für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität
  • Sie lernen, sich bewusst zu entspannen und dabei auf Ihre Atmung zu achten

maximal  6 Teilnehmer/innen

Workshoptermine:

Dienstag  18.09.18  18:00

90 Minuten - 14,50€

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie ein Badetuch mit - Danke!

© Reinhard Weber  2017 - 2018
Reinhard Weber - Prävention die ankommt
Twentmannstr. 13  -  45141 Essen
fon 0177.6941701  -  fax 0201.8565202
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