HWS - Reinhard Weber
Reinhard Weber
Prävention die ankommt
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Problemzone Nacken
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich sind gerade unter "Büroarbeitern" weit verbreitet. Dieser alltagsnahe Workshop erklärt die anatomischen Besonderheiten der Halswirbelsäule und wieso viele Menschen gerade dort so oft Beschwerden haben.
Reinhard Weber vermittelt Kenntnisse über eine optimale Belastung dieser doch sehr sensibelen Region und bietet einfache Lösungen bei Überlastungen an.
Inhalte dieses Workshops sind:
- Anatomie und Physiologie
- optimale Belastung der Schulter-Nacken-Region
- Erste Hilfe Übungen
- ergonomisches Arbeiten
- ... und wann besser zum Arzt!!
Dieser Workshop soll und darf keinesfalls bei bestehenden akuten Beschwerden den Besuch beim Facharzt ersetzen !!
180 Minuten - 34,50 € inkl. Workbook und Getränke
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